Praxis-Tipp: Seelische Gesundheit stärken mit 'psyGA'

Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz ist kein Zufall, sondern das Ergebnis guter Arbeitsbedingungen und eines bewussten Umgangs mit Stress. Genau hier setzt 'psyGA' – ein E-Learning-Tool der Initiative Neue Qualität der Arbeit (INQA) – an. Es richtet sich an Beschäftigte, die mithilfe des Tools ihre eigenen Ressourcen und Stressfaktoren im Job besser verstehen und daraus praktische Veränderungen ableiten möchten.

Das Tool begleitet die Teilnehmenden durch vier kompakte Kapitel, die insgesamt etwa 45 Minuten Bearbeitungszeit in Anspruch nehmen. Dabei geht es nicht nur um Erkenntnisse, sondern auch um konkrete Handlungsimpulse zur Verbesserung des eigenen Arbeitsumfelds. Besonders hilfreich: Die Bearbeitung lässt sich speichern, sodass man jederzeit pausieren und später wieder einsteigen kann. (JM)

• Hier geht es direkt zum E-Learning-Tool psyGA.